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Bürgerservice

Abnehmen und Wohlfühlen

In diesem Kurs lernen Teilnehmende, wie sie ihr Gewicht besser im Griff behalten und schrittweise langsam ihr Gewicht senken können.

Um vorherige Anmeldung beim Bildungswerk Barßel unter 04499/922696 oder www.bildungswerk-barssel.de wird gebeten.
Weitere Informationen zum Kurs und zu den Preisen erhalten Sie beim Bildungswerk Barßel.
Dieses Programm ist für Menschen mit mäßigem Übergewicht (BMI zwischen 25 und 30) geeignet. Ausgeschlossen sind Adipositasformen und Essstörungen!
Abnehmen mit Erfolg funktioniert nur, wenn sich auf Dauer Gewohnheiten und Einstellungen ändern. Ab jetzt essen Sie bewusster und legen Wert auf abwechslungsreiches und vollwertiges Essen. So bekommt der Körper die Nähstoffe die er braucht um gesund und leistungsfähig zu sein. Dazu gibt es alltagstaugliche Rezepte.

Di, 25. Februar 2020

19:00 – 20:30 Uhr

Di, 25. Februar 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 3. März 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 10. März 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 17. März 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 14. April 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 21. April 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 28. April 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 5. Mai 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 12. Mai 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Di, 19. Mai 2020  |  19:00 – 20:30 Uhr

Schulzentrum Barßel
Westmarkstraße 3
26676 Barßel
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