Der Shutdown bringt es mit sich, dass Freizeitaktivitäten in der Gruppe nicht stattfinden können. Na und? Es gibt genug Möglichkeiten, um auch allein oder zu zweit beschäftigt zu bleiben. Sport kann zum Beispiel auch während der Coronakrise für Abwechslung sorgen – am besten jedoch in der Wohnung, auf dem Balkon oder im Garten. Joggen ist eine gute Alternative zum geschlossenen Fitnessstudio. Die frische Luft tut Körper und Geist gut. Aber suchen Sie sich Routen oder Zeiten aus, bei bzw. zu denen Sie allein unterwegs sind.